Workshop Bindweefsel (Fascia)

Deze workshop kan zowel privé ,in een groep en online. De workshop plannen we samen in qua dag en tijd.

 

Tijdens de workshop Bindweefsel leer je met een aantal simpele materialen zelf zorg te dragen voor een soepel bindweefsel.

 

 

 

 

 

Soepel bindweefsel voorkomt klachten als:

- verklevingen

- stramme spieren

- moeilijk kunnen ontspannen

- spanningshoofdpijn

- slecht slapen

- pijn

- nek-rug  en schouderklachten

 

Deze workshop is zo waardevol dat je er je hele verdere leven profijt van zal hebben.  

 

Een recensie:

"Onlangs volgde ik bij Karin de Bindweefsel Workshop. Ik vond het spannend om te komen omdat bewegen en "normaal" functioneren zonder pijn al jaren niet meer voorkomt.
Ik vroeg mij af of ik wel mee kon doen. Karin verzekerde mij dat zij genoeg alternatieven had om deel te nemen. Voor liggende oefeningen had zij zittende of staande variaties.
Ik maak nu goed gebruik van de verschillende oefeningen en doordat het effect heeft, motiveert het mij om een aantal oefeningen ook dagelijks te doen.
Ik had nooit verwacht dat dit zo goed zou helpen voor mijn lijf. Ik sta er zelfs versteld van.
Ik slaap beter en kan weer meer dingen ondernemen die voor mij bijna onmogelijk waren.
Het is echt een aanrader om met deze simpele oefeningen met je (verkleefde)bindweefsel bezig te zijn en jezelf zo te zien opknappen. Ik geloof het soms nog steeds niet maar het is echt zo.
Ik raad iedereen aan om deze training te doen als je bindweefselklachten hebt. Het kost namelijk weinig moeite.

Ik ben ontzettend blij dat ik deze workshop bij Karin heb gevolgd en er zoveel profijt van heb."

 

-Georget-

 

Je kunt deelnemen aan de groepsworkshop maar deze training is ook online te volgen in je eigen tijd en tempo. 

 

Kosten: €37 groepsworkshop, excl. online training / €57 groepsworkshop incl. online training als naslagwerk voor thuis

€65 euro privé workshop zonder online naslagwerk / €85 voor een privé workshop incl. de online training als naslagwerk voor thuis.