Het afgelopen jaar was weer een bijzonder jaar. Van elk jaar leer ik weer ontzettend veel. Elk jaar in december plan ik tijd voor mezelf, de afgelopen 2 jaar zelfs de volledige maand.
Dat doe ik omdat ik ten eerste merk dat ik steeds meer behoefte krijg om de diepte in te gaan.
Ik vind het fijn om de zaken onder de loep te nemen op persoonlijk en zakelijk vlak. Dat geeft inzicht, rust en nieuwe energie om verder te gaan.
Op persoonlijk vlak heb ik in deze tijd van reflectie, opdrachten uitwerken, meditatie, stilte en bezinning een aantal mensen losgelaten. Helaas ook een familielid dat niet vrijwillig gegaan is. Ik ben er achter gekomen dat niet elke vriendschap of kennissenkring voedend is geweest. Dat lijkt soms verdrietig maar de dagen na het loslaten geven meer lucht, meer inzicht in de patronen van deze vriendschap en bevestiging dat het goed is maar dat er zeker een reden was voor deze personen in mijn leven.
Het heeft me laten inzien dat ik mezelf nog meer heb leren kennen, zowel mijn positieve kanten als de valkuilen.
Ik vind het prettig om daar achter te komen zodat ik daar weer in mijn nieuwe versie anders mee kan omgaan.
De verbinding met mijn man is deze maand ook de verdieping in gegaan. Zo fijn om te merken dat we in onze groei elkaar alleen maar meer vinden en niet van elkaar verwijderd raken. We hebben zeker ook samen flink wat tranen gelaten in de maand die staat voor verbinding met het gezin: het gezin dat we zo graag hadden willen vormen.
Maar we hebben in ons verdriet ook onze enorme kracht ontdekt: onze positiviteit en motivatie om op andere manieren in verbinding (met anderen) te zijn.
Waar ik ook zo blij mee ben is de fotografiecursus die ik in oktober ben gestart. Ik was al graag in de natuur maar fotografie zorgt er nog meer voor dat ik mindfulmomenten kan inlassen voor mezelf.
En natuurlijk onze 3 mooie reizen: Polen, Sardinie en Duitsland, wat waren die reizen prachtig! Ik ben benieuwd wat 2020 gaat brengen op reisgebied.
Normaal gesproken zou ik de reis voor maart al geboekt hebben maar voor dit jaar staat de focus meer op : "met de flow mee gaan".
Ik heb in 2019 ontzettend goed naar mijn grenzen geluisterd en die nog beter aangegeven. Ik heb mezelf eind 2018 beloofd om echt te leven vanuit mijn hart en daar hoort ook bij nee zeggen, zeggen hoe ik iets voel ook als anderen dat niet begrijpen.
Dat luisteren naar mijn hart zorgde er ook voor dat er geen match meer was tussen mij en de democratische school waar ik in 2016 vol passie voor gekozen had.
Na mijn diagnose adhd-add en een tijdje fysiek uit de running te zijn geweest had ik gekozen om 12 uur te gaan werken op school i.p.v. 25,5 uur.
Het zorgde ervoor dat ik veel meer in balans was. Voor de school waren het te weinig uren en er werd gevraagd om meer te werken.
Ondanks dat het democratische concept mij erg lag en ik in hart en nieren ook echt een leerkracht ben, heb ik dit niet gedaan.
Ik voelde dat ik een nieuwe weg in wilde slaan en daar eindigde onze samenwerking en heb ik mij volledig gericht op Yoga-Mudra en...mijn tweede bedrijf Hart en Moed Onderwijs.
Dat brengt mij bij mijn zakelijke terugblik.
Voor Hart en Moed Onderwijs ben ik achter de schermen echt even mijn weg aan het zoeken: wat wil ik daar precies mee, wat werkt voor de onderwijsbesturen, hoe zie ik mezelf daarin, welke materialen wil ik gaan ontwikkelen voor het onderwijs en zijn de budgetten binnen het onderwijs toereikend genoeg voor de plannen die ik heb.
Ik merk nl door mijn (bijna) 8 jarig ondernemerschap en 2,5 jaar betrokken te zijn als pionier voor een totaal nieuw onderwijsconcept, dat ik snel denk, snelle stappen zet, en vooral veel vernieuwende plannen heb die soms nog te vooruitstrevend blijken voor het regulier onderwijs ;)
Ik heb daarom besloten om daar meer de tijd voor te nemen dan ik voor ogen had.
Binnen Yoga-Mudra worden er elk jaar ontzettend grote stappen gemaakt waar ik zo trots op ben!
Ik zit inmiddels alweer een aantal jaar in een eigen pand en mijn aanbod groeit.
Het leuke nieuws dat al op facebook heeft gestaan, is de komst van Monique Maliepaard binnen het team.
Zij is voorlopig de vaste invalster en gaat mettertijd ook lessen ter uitbreiding oppakken. Binnen haar aanwezigheid vallen dan de ouder-peuter/ouder-kind/kinderyoga en tieneryoga lessen. Martha blijft ook nog heerlijk lesgeven dus Monique zal andere dagen voor haar rekening nemen.
Nieuw in 2019 waren ook de Bindweefsel Workshops en de Ademavonden. Heerlijke avonden om te geven!
Daar gaan we in 2020 absoluut mee door.
Toch heb ik besloten om ook bepaald aanbod te schrappen omdat ik me wil focussen op een aantal expertises.
Wat schrap ik dan zoal?
- voorlopig zijn dat de samenwerkingen met teveel andere docenten. Ik heb gevoeld dat het mijn bedrijf is en dat ik daar veel meer zelf in wil doen.
- een aantal losse workshops die ik sporadisch gaf.
De visie van Yoga-Mudra gaat vanaf 2020 meer liggen op de zoektocht naar ontspanning en (helende) zelfzorg. Deelnemers kunnen daarom de volgende expertises binnen Yoga-Mudra verwachten:
- alle kinderyoga lessen
- Yoga Nidra & Klank
- Adem Workshops
- Bindweefsel Workshops
- Meditatiecursus & Ontspanprogramma
(binnenkort meer info wanneer deze programma's starten)
- Opleiden van docenten en medewerkers van Kinderdagverblijven/Peuterspeelzalen
-Verkoop Gespreksdobbelsteen
En voor Hart en Moed Onderwijs is dat voorlopig:
- Materiaal Ontwikkeling/Verkoop
Dat zijn de expertises waar de focus binnen Yoga-Mudra naartoe gaat. Het zijn mijn passie's en absoluut DE technieken die mijzelf in bepaalde moeilijkere periodes hebben geholpen en waar ik nu nog mijn kracht,ontspanning en positiviteit uit haal. En hoe mooi is het dat ik dat nu zelf mag doorgeven.
En achter de schermen ben ik ook bezig met verbeterpunten m.b.t. automatiseren van nieuwsbrieven, het volgen van een Business Training en ben ik aan het onderzoeken hoe ik een heel leuk online programma ga neerzetten!
Ook daar neem ik echt de tijd voor want het runnen van een bedrijf, het plannen, het mailverkeer, bijscholingen, zakelijke (bel)gesprekken, materialen ontwikkelen, uitwerken van de lessen en workshops, uitwerken van het online programma enz, enz, vergt best wat aandacht.
De wens is ook voor 2020 om de website weer een update te geven. Ik heb gemerkt dat ik een andere indeling wil en vooral de webshop kan beter!
Kortom, genoeg plannen en werk voor 2020 waar ik weer ontzettend zin in heb na een maand vrij.
En....in maart geef ik voor 19 scholen uit Hillegersberg en Schiebroek 2 workshops m.b.t. ontspanning, yoga en welbevinden in de klas. Zo gaaf!!
Het liefst wil ik nog een WAANZINNIG nieuwtje met jullie delen maar daar moet ik echt even mee wachten. Ik verwacht er half/eind februari meer over te kunnen delen.
Houd dus de facebookpagina in de gaten! Zet Yoga-Mudra in je nieuwsoverzicht op : "als eerste weergeven" om het niet te missen!
Ik ben benieuwd of jullie een idee hebben wat het nieuwtje zou kunnen zijn? Leuk om jullie reacties onder het blog op facebook te lezen. www.facebook.com/kinderyogaspijkenisse
Geef je ons dan ook gelijk een LIKE?
Ik wens iedereen een goed uiteinde en een fantastisch 2020! En ook ben ik benieuwd naar jullie mooie inzichten/ervaringen uit 2019. Ik lees alles vast weer via de mails.
Heel veel liefs,
Karin