Leskaart Mind Walk Online 

Een prachtige wandeltraining voor maar €11,70 per week.

In deze cursus ontvang je 10 weken Mind Walk opdrachten. Dit kan zijn: Meditatief Wandelen, Lichaamsbewegingen, Bezinningsopdrachten en Meditatie Audio's die je al wandelend uitvoert in de natuur.

Elke les heeft een thema en jij wandelt zelf wanneer het je uitkomt. 

Neem altijd eerst contact op voordat je een leskaart aanschaft, i.v.m. de beschikbare plekken.  

Leskaart BINDWEEFSEL Online

In deze ONLINE TRAINING BINDWEEFSEL  krijg je veel tools en oefeningen waarmee je een volledige bindweefseltraining van 1,5 uur kunt voltooien thuis. Bindweefsel verkleving geeft klachten als stramme spieren, stijfheid, nek-rug-en schouderklachten, vermoeidheid en futloosheid. Je bindweefsel versoepelen is erg verstandig bij gewrichtsklachten en fibromyalgie.

De resultaten van de workshops in de studio zijn echt FANTASTISCH!  Deelnemers met gewrichtsklachten die amper een vuist kunnen maken, konden dit na 2 oefeningen wel!

Soepel bindweefsel zorgt voor minder bezoekjes aan de fysiotherapeut en masseur en gaat jou zeker helpen bij jouw sport- yoga en/of wandeldoeleinden.

Leskaart Mind Walk Kids Bijscholing Online

In deze training gaan we aan de slag met 10 thema's voor kinderen. Incl reader. 

Neem altijd eerst contact op voordat je een leskaart aanschaft, i.v.m. de beschikbare plekken.  

Leskaart Mind Walk Kids Bijscholing

In deze training gaan we aan de slag met 10 thema's voor kinderen. Incl reader. 

Neem altijd eerst contact op voordat je een leskaart aanschaft, i.v.m. de beschikbare plekken.  

Leskaart voor de Slow Down Sunday met meditatie, geuren, yoga nidra & klank en verbonden ademsessie.

Incl tapaslunch, fruit/kruidenwater en thee.

April: datum volgt z.s.m.

Neem altijd eerst contact op voordat je een leskaart aanschaft, i.v.m. de beschikbare plekken.  

Leskaart voor de Volle Maan Yoga Nidra van 26/27 februari

Neem altijd eerst contact op voordat je een leskaart aanschaft, i.v.m. de beschikbare plekken.  

Leskaart voor de Meditatie Workshop 21 maart incl lichte tapaslunch

Neem altijd eerst contact op voordat je een leskaart aanschaft, i.v.m. de beschikbare plekken.  

Leskaart voor de groepsworkshop Fascia/Bindweefsel. 

Deze leskaart is voor 1 persoon. 

Neem altijd eerst contact op voordat je een leskaart aanschaft, i.v.m. de beschikbare plekken.  

Leskaart voor de groepsworkshop Fascia/Bindweefsel. 

Deze leskaart is voor 1 persoon. 

Neem altijd eerst contact op voordat je een leskaart aanschaft, i.v.m. de beschikbare plekken.  

Leskaart voor de aanschaf van Bindweefsel Ballen 

Deze leskaart is voor 1 persoon. 

De webshop telt automatisch af, wil je dus zeker zijn van ballen voor een aankomende workshop, wacht dan niet te lang met bestellen. Nu nog 5 setjes beschikbaar.

Leskaart Workshop Adem

We gaan met een aantal ademtools en ademwerkvormen aan de slag om jouw ademhaling te verdiepen. Je leert te ontspannen door het gebruik van je adem. Ontdek de kracht van de adem.

Ook ga je een helende ademtechniek ervaren die je zal verrassen. 

Neem altijd eerst contact op voordat je een leskaart aanschaft, i.v.m. de beschikbare plekken.  

Leskaart voor Yoga Nidra & Klank in de studio

Neem altijd eerst contact op voordat je een leskaart aanschaft i.v.m. de beschikbare plekken.

Datum: voeg bij opmerkingen even jouw gekozen datum toe.

Leskaart voor Yoga Nidra & Klank in een Yurt

Neem altijd eerst contact op voordat je een leskaart aanschaft i.v.m. de beschikbare plekken.

Datum:  

Tijd: 19.45-21.30 uur