Proeverij / Dagretreat

 

Altijd al een retreat willen doen maar komt een week-of weekendretreat niet uit, vind je de kosten te hoog maar wil je het wel meemaken?

De dag start om 11.30 en eindigt om 16.15 uur. De gehele dag zijn thee, water en gezonde snacks aanwezig. Wat je zelf meeneemt is je lunch, een extra yogamat of matrasje en sokken voor de liggende onderdelen deze dag.

Die dag staan Yoga Nidra, Mindfulness, Meditatie, Klank, Adem en Bindweefsel centraal.

 

Datum: 21 maart  11.30 - 16.15 u

en 11 juli  10.30 - 15.15 u

Interesse? Neem even contact op via het contactformulier.